Rigatoni mit Auberginen-Tomatensauce
Hervorgehoben unter: Clevere einfache Mahlzeiten-Rezepte
Ich liebe es, in der Küche mit frischen Zutaten zu experimentieren, und diese Rigatoni mit Auberginen-Tomatensauce sind ein perfektes Beispiel dafür. Jedes Mal, wenn ich diese Kombination aus herzhaften Auberginen und einer aromatischen Tomatensauce zubereite, zaubert sie mir ein Lächeln ins Gesicht. Die Pasta wird in dieser köstlichen Sauce gegrillt und erhält so ein unvergleichliches Aroma. Es ist einfach, schnell und die ganze Familie wird begeistert sein!
Während meiner letzten Kochsession habe ich die perfekte Auberginen-Tomatensauce für Pasta gesucht. Durch das Rösten der Auberginen entwickelt sich ein intensiver Geschmack, der wunderbar mit der frischen Tomatensauce harmoniert. Diese Technik sorgt dafür, dass die Sauce nicht nur lecker, sondern auch voll von Textur ist.
Besonders hilfreich ist es, die Pasta direkt in die Sauce zu geben, damit sie die Aromen besser aufnehmen kann. Ich empfehle, die Pasta abzugießen, wenn sie al dente ist, und sie dann in der Sauce zu schwenken. So wird jede Nudel perfekt umhüllt und sorgt für ein fantastisches Esserlebnis!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Herzhaftes Aroma der gerösteten Auberginen
- Schnell und einfach zubereitet – perfekt für hektische Tage
- Wunderbare Kombination aus Geschmack und Textur
Die Rolle der Auberginen
Auberginen sind das Herzstück dieser Rigatoni und verleihen dem Gericht eine unverwechselbare Tiefe und Textur. Während sie rösten, entwickeln sie ein reiches, umami-intensives Aroma, das ideal mit der Tomatensauce harmoniert. Achte darauf, die Auberginen nicht zu überladen, wenn du sie anbrätst, damit sie schön bräunen und nicht nur dämpfen. Goldene, knusprige Kanten sind ein Zeichen dafür, dass sie perfekt zubereitet sind.
Das Entziehen des überschüssigen Wassers durch das Salzen der Auberginen vor dem Braten ist eine wichtige Technik. Dadurch wird die Bitterkeit reduziert und die Auberginen nehmen das Olivenöl besser auf. Wenn du eine weniger bittere Variante verwenden möchtest, kannst du auch Zucchini als Austausch nutzen, aber die Geschmacksintensität wird dann anders sein.
Tipps zur Sauce
Die für die Sauce verwendeten geschälten Tomaten sind entscheidend für den Geschmack. Wähle hochwertige, san-marzano-Tomaten, wenn möglich, da sie eine natürliche Süße und eine tiefere Geschmackstiefe bieten. Achte darauf, die Sauce mindestens 15 Minuten köcheln zu lassen, damit sich die Aromen gut entfalten und die Sauce eindickt. Du erkennst die perfekte Konsistenz, wenn sie beim Umrühren am Löffel haftet und glänzend aussieht.
Um den Geschmack noch zu intensivieren, kannst du zusätzlich frische Kräuter wie Thymian oder italienische Petersilie kurz vor dem Servieren hinzufügen. Diese frischen Kräuter bringen nicht nur einen tollen Geschmack, sondern auch eine brillante Farbe ins Gericht. Für eine schärfere Note kannst du auch eine Prise rote Paprikaflocken in die Sauce geben.
Servieren und Lagern
Die Rigatoni mit Auberginen-Tomatensauce lassen sich hervorragend im Voraus zubereiten. Du kannst die Sauce und die Auberginen bis zu zwei Tage im Voraus kochen und die Pasta kurz davor zubereiten. Wenn du Reste hast, lagere sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Die Pasta kann dabei etwas weicher werden, aber die Aromen ziehen beim Aufwärmen noch besser durch. Erhitze sie sanft in einer Pfanne mit etwas Olivenöl.
Eine großartige Servieridee ist es, die Pasta in tiefen Tellern anzurichten und mit frisch geriebenem Parmesan zu bestreuen. Das harmoniert wunderbar mit dem herzhaften Geschmack der Auberginen und der Tomatensauce. Du kannst auch einige Rucola-Salatblätter danebenlegen, um eine frische Note hinzuzufügen. Wenn du das Gericht vegan machen möchtest, kannst du den Parmesan durch eine pflanzliche Alternative ersetzen.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die du für dieses köstliche Gericht benötigst:
Zutaten
- 400 g Rigatoni
- 2 mittelgroße Auberginen, gewürfelt
- 400 g geschälte Tomaten aus der Dose
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 40 ml Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frischer Basilikum zum Garnieren
- Parmesan zum Servieren
Alle Zutaten bereithalten und mit dem Kochen beginnen!
Zubereitung
Folge diesen Schritten, um die Rigatoni mit Auberginen-Tomatensauce zuzubereiten:
Auberginen vorbereiten
Die gewürfelten Auberginen in einem Sieb mit etwas Salz bestreuen und ca. 15 Minuten ziehen lassen, um überschüssiges Wasser zu entziehen.
Auberginen rösten
Die Auberginen in einer Pfanne mit 20 ml Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Sauce zubereiten
In derselben Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch mit dem restlichen Olivenöl anbraten. Die geschälten Tomaten und den Oregano hinzufügen. Köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.
Pasta kochen
Die Rigatoni in einem großen Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und in die Tomatensauce geben.
Mischen und Servieren
Die gebratenen Auberginen unter die Pasta mischen und alles gut vermengen. Mit frischem Basilikum und Parmesan servieren.
Genieße deine hausgemachten Rigatoni mit Auberginen-Tomatensauce!
Profi-Tipps
- Für extra Geschmack kannst du frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzugeben. Dies verleiht der Sauce eine besondere Note.
Variationen und Anpassungen
Für eine interessante Abwandlung dieser Rigatoni kannst du auch andere Gemüsesorten wie Paprika oder Zucchini hinzufügen. Diese kannst du zusammen mit den Auberginen rösten, um zusätzliche Farben und Protein zu integrieren. Wenn du gerne etwas Protein in deinem Gericht hättest, überlege, gegrillte Hühnchenstücke oder Kichererbsen für eine vegetarische Variante hinzuzufügen.
Für eine glutenfreie Option kannst du die Rigatoni durch glutenfreie Pasta aus Linsen oder Kichererbsen ersetzen. Achte darauf, die Kochzeit entsprechend der Pastavariante anzupassen, da sie unterschiedlich kochen kann.
Das perfekte Pasta-Gericht zubereiten
Um sicherzustellen, dass die Rigatoni perfekt al dente sind, probiere sie etwa eine Minute vor Ende der angegebenen Kochzeit. Die Pasta sollte beim Biss einen leichten Widerstand bieten, aber nicht hart sein. Ein Tropfen Olivenöl ins Kochwasser kann auch helfen, ein Ankleben der Nudeln zu vermeiden. Nach dem Abgießen der Pasta, ein wenig von dem Kochwasser aufbewahren, um die Sauce bei Bedarf zu verdünnen.
Um die Aromen perfekt zu balancieren, kannst du die Sauce beim Mischen mit der Pasta vorsichtig umrühren, sodass jede Nudel gleichmäßig mit der Sauce bedeckt ist. Ein Nudelheber oder eine Zange sind hierbei sehr nützlich und verhindern, dass die Pasta zerbricht.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Auberginen im Ofen rösten?
Ja, das geht! Schneide die Auberginen in Scheiben, lege sie auf ein Backblech und röste sie bei 200°C für ca. 20 Minuten.
→ Lässt sich das Rezept vegan zubereiten?
Ja, du kannst den Parmesan einfach weglassen oder durch einen pflanzlichen Käse ersetzen.
→ Wie lange sind die Reste haltbar?
Im Kühlschrank sind die Reste in einem luftdichten Behälter ca. 2-3 Tage haltbar.
→ Kann ich das Rezept für mehr Portionen anpassen?
Ja, einfach die Menge der Zutaten entsprechend der gewünschten Portionen erhöhen.
Rigatoni mit Auberginen-Tomatensauce
Ich liebe es, in der Küche mit frischen Zutaten zu experimentieren, und diese Rigatoni mit Auberginen-Tomatensauce sind ein perfektes Beispiel dafür. Jedes Mal, wenn ich diese Kombination aus herzhaften Auberginen und einer aromatischen Tomatensauce zubereite, zaubert sie mir ein Lächeln ins Gesicht. Die Pasta wird in dieser köstlichen Sauce gegrillt und erhält so ein unvergleichliches Aroma. Es ist einfach, schnell und die ganze Familie wird begeistert sein!
Erstellt von: Alexander Albrecht
Rezeptart: Clevere einfache Mahlzeiten-Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 400 g Rigatoni
- 2 mittelgroße Auberginen, gewürfelt
- 400 g geschälte Tomaten aus der Dose
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 40 ml Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frischer Basilikum zum Garnieren
- Parmesan zum Servieren
Anweisungen
Die gewürfelten Auberginen in einem Sieb mit etwas Salz bestreuen und ca. 15 Minuten ziehen lassen, um überschüssiges Wasser zu entziehen.
Die Auberginen in einer Pfanne mit 20 ml Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
In derselben Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch mit dem restlichen Olivenöl anbraten. Die geschälten Tomaten und den Oregano hinzufügen. Köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.
Die Rigatoni in einem großen Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und in die Tomatensauce geben.
Die gebratenen Auberginen unter die Pasta mischen und alles gut vermengen. Mit frischem Basilikum und Parmesan servieren.
Zusätzliche Tipps
- Für extra Geschmack kannst du frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzugeben. Dies verleiht der Sauce eine besondere Note.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 480 kcal
- Total Fat: 18g
- Saturated Fat: 3g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 290mg
- Total Carbohydrates: 68g
- Dietary Fiber: 8g
- Sugars: 8g
- Protein: 14g